太陽礼拝108回

このサービスはご利用いただけません。詳細につきましては、お問い合わせください。

今年の締めくくりに、太陽礼拝108回を開催いたします。事前レッスンを2回、そし太陽礼拝108回のイベント、全3回のセッションになります。

  • 終了
  • 3,000円

残り予約枠


〜詳細〜

年末年始のヨガのイベントとして行われている太陽礼拝108回を開催いたします。 太陽礼拝を学びながら、ストレッチや瞑想を含むレッスンを2回、そして太陽礼拝108回のイベント、全3回のセッションになります。年末で食べる機会も多くなる12月に、是非体を動かして、太陽礼拝108回で2021年を締めくくりませんか? Masakoさんの紹介はこちらです↓↓↓ https://www.coachirene.com/masako-ono <太陽礼拝とは?> 古代インドにおいて、太陽は神様として崇められていたようです。 太陽礼拝とは、「私たちに、命とその恩恵を届けてくれる太陽に、感謝を捧げる」という祈りを込めた一連の動きです。また一説には、稲穂が実り、こうべが垂れ、その種が大地に返り、再び命が誕生する様子を表現しているともいわれます。 <108回とは?> 108回は一般的な煩悩の数と言われています。また、同じ動きを繰り返すことは、今に集中(瞑想状態)でき、煩わしいことから意識が離れて、純粋な自分の本質を思い出すことが出来るといわれています。 「太陽礼拝」と「108回」が組み合わさり、年末年始のヨガのイベントとして行われるようになりました。 身体全身を大きく使って、身体の隅々に溜まった埃を大きな呼吸とともに、吐き出して、新しい一年を新鮮な気持ちで迎える自分自身の準備をしましょう。 <事前の2回のレッスンの内容> 2回のレッスンを通して、太陽礼拝の一連の動きを覚えていただきます。 ( ※ もし都合が悪くてこの2回のレッスンに参加できなくても本番参加可能です) レッスンの内容は、簡単なストレッチ、太陽礼拝、そして瞑想です。太陽礼拝の流れをご存知の方でも、身体をほぐして1日の疲れをとるのに、是非受けてみてください。 本番は、太陽礼拝の動きをご自身のモノにして、ぜひ自分と向き合う瞑想状態を味わってみてください。 お会い出来るのを楽しみにしています。 Masako 〜日程〜 12月17日金曜日 21:00-22:00 第1回 レッスン 12月22日水曜日 21:00-22:00 第2回 レッスン 12月26日日曜日 20:00-21:30 第3回① 太陽礼拝54回&慈悲瞑想 12月30日木曜日  9:00-10:30 第3回② 太陽礼拝108回 できるだけ多くの方が参加していただけるよう、本番(第3回目レッスン)は2回行います。どちらか可能な方へご参加ください。両方参加したい方は、両方参加されても大丈夫です。そのため2回の本番は少し内容を変えて行います。  〜参加費〜 3000円 ※※※この収益の一部は私のメンターでありコーチである亡きアイリーン・トモエ・クーパーさんの教えやプログラムを広げる活動Irene Big Love Project、また乳癌でなくなる方が一人でも減りますようにと、彼女がメンバーであったPink Ribbonへの寄付となります。 【毎回準備して頂くもの】 ・静かな空間 ・ZOOMの環境 (※ご家族と一緒に参加して頂いても大丈夫です。) ・マット (※なくても大丈夫です。) ・水


キャンセルポリシー

お申込み後のキャンセルおよび返金はお受けしておりません。予めご了承ください。


連絡先

cycleharmony7@gmail.com